2010年4月21日水曜日

鎌倉 今日の波 春キャベツ

100421_1152~02


七里ケ浜 鎌倉高校寄り

サイズ:モモ〜コシ

風:サイドオフ

人数:10人



この天気のよさ、ほどよい波。最高のサーフィン日和です。

��時間程すると、急に波がなくなってしまったので5本くらい

乗ってあがりました。からだを動かした後のごはんは最高!



昨夜のおかずの残り、もはや定番メニューになったひじき煮。

三浦の釜揚げひじきです。そして届いた春キャベツ&新玉葱で

つくった「ロールしないキャベツ」。芯までおいしい。



4537062625_b18fe35425



4537064927_6982b0d150



そして昼食後はマイベストおやつを更新したバナナマフィンが

待っていました。米粉と豆乳で作ってみたら、さくさくふわふわで

当分はまりそうです。



4537060271_95d2c4aa57



この春は台所に立っている時間がかなり多いです。

来月からはなかなか平日におやつ作りができなさそうなので

いまのうちに練習できてよかった!



4537688188_4102ce6156


0 件のコメント:

コメントを投稿