天然酵母と仲良くなりたい

...と、最近思っているのです。



ホームベーカリーを購入して以来、作りたいと思い続けていた

天然酵母パンをついに作りました。



今回はホシノの天然酵母を使って人生初の生種起こし。








ちょっと酸っぱい発酵した香りが...。



まずは全粒粉の食パンに挑戦してみたところ、見事に失敗。

このまま引き下がって普通の強力粉にしようか悩んだ末、

もう一度発酵までホームベーカリーにおまかせして、まるい

全粒粉パンを作ってみることに...。



��時間後、生地を見てみると...しっかりできてました！

そして丸めて生地を休ませ、さらに１時間発酵。そのあと

ようやくオーブンへ。








焼きたてパン、なかなか美味しかったです。全粒粉なので

ふわふわというよりは、もっちりしっかりした感じ。

二次発酵の温度が高すぎたせいか、少しふくらみが足りない

のが残念でした...が、失敗は次に生かします！



これから休日には色んなパンを作ってみたくなりました。

最終目標は酒粕で種起こしして、菓子パンを作ることです。

生きている酵母は、気温や湿度に大きく左右されるので

一筋縄ではいきませんが、そこを楽しんでいきたいです。

おうちプロジェクト：素材

先日の打ち合わせは、設計図の変更点や内装、素材の確認などなど。

細かい部分まで決まるまではもう少し時間がかかりそうです。



家を建てるとなると、本当にたくさんの段階を踏む必要があるのですね。

特に鎌倉市は景観を守るための様々な決まりがあるので大変らしいです。

今後もし世界遺産に認定されたら、もっと大変になるかもしれません。



今のところ決まったことは



・ロフトまで梯子じゃなくて階段で登れる

・窓の位置

・キッチンの棚も木材で








こんな素敵な吊り戸棚になるそうです、うれしい。



今後決めて行くのは



・どんな家具、設備を設置できるか

・玄関のドアや窓枠も木材で作ることは可能か

・外構も木材で作ることは可能か



などなどです。



今回、素材工房の西澤さん＆吉澤さんから天然住宅の本をいただきました。







まだ３０のうち２つの方法しか読んでいませんが、天然住宅でよかった

とつくづく思いました。著者のひとり、田中優さんが２０年以上前

マレーシアから招いた女性たちの言葉...「私は日本が私たちの森を

伐採していくのを見て、きっと日本は砂漠のような国なのだと思って

いました。私たちのなけなしの森を奪っていくのだから、きっとそんな

国だと。でも飛行機が降りていくと、一面の大地は見渡す限り森では

ないですか。なぜみなさんは私たちの森を奪うのですか？」



食べものや洋服はオーガニックが注目されますが、家や家具はまだまだ

注目度が低いように思えます。自分が一生住む家を安い熱帯林木材をつかって

建てることで、遠い国の誰かが苦しむことになると分かれば、人々の選択は

変わるかもしれません。最近やたらと安いものが多く、「適正価格」について

疑問をもつことが多々あります。安過ぎる、ということは裏に必ず理由が

あって、どこかで不適切な待遇を受けている人たちがいるのではないか、と。



また、住宅に使用されている化学物質は約５００あるのに、ハウスシック法

で規制されているのはたった２つだそうです。これではアレルギー体質の

人が増加するのも無理はないように思えます。



残りの２８の方法を読むのが楽しみです。



打ち合わせ後はまたまた日本酒を酌み交わしました。

今回は息子の１歳を祝うケーキまで持参していただき...。

夕食を囲んで皆で家や建築社会について話すひととき。回を重ねるごとに

家を建てる楽しみも増していきます。

初恋

週末は実家めぐりをしていました。実家にいるとごはんの支度を

しないので、すごく贅沢な気分になれます。今まではうちに帰って

来てまたごはんを作るのが少し億劫だったりしたのですが、

おばあちゃん食＆残り物で作ることを始めてから、ごはん作りが

ますます簡単で楽しくなりました。



昨夜は届いた野菜に入っていた「かたくり」という山菜を三杯酢で

和えてみました。かたくりはユリ科の山菜で、茎から良質なでんぷんが

とれ、昔は片栗粉としても使われていたそうです。



花言葉は「初恋」。繊細な茎と小さな紫の花。








何にも例えがたい食感でとてもおいしいです。



そして春から夏にかけて旬の魚、鰯は梅＆生姜煮にしました。

骨も全部食べ易いよう、小さめのものを。内臓をとった後は

洗わない方が煮たときにコクが出ていいそうです。








包丁で内臓をとったあとに知ったのですが、鰯は金気に弱いため

指でさばくものだそうで。そういわれてみると母も指でさばいて

いたような。



こんな小さな魚でも、さばいているとしっかり内臓が詰まっていて

「生きていた」ことが伝わり、いただくありがたみを感じました。

牛や豚は自分で何とかできる気が全くしないので、やっぱり

なるべく控えようと改めて思いました。







落とし蓋はクッキングペーパーで代用していますが、近いうちに

手に入れたい物のひとつです。木の蓋だと使用前に湿らせたり

使用後に乾かしたりするのが大変らしく、最近はシリコン製のもの

もあるそうです。それでもやっぱり木に惹かれ迷うところ...。



夕食後は白玉団子＋メープルきなこを作りました。

和食の腹８分を続けたら寝起きが快調になった気がします。

雨の日の詩

静かな春の雨が降る日、ふと思い出したように引き出しを開けて

ネックレスを磨き出す...。目に留まったのはSERGE THORAVAL。







��０年近く手元にあるのに、刻まれた文字の意味を気にしたことが

ありませんでした。調べてみると...



フランスの詩人、ポール・エリュアールのもの。

内容は、



子供を授かるということは、人々の父となることであり

火も場所もなく、自由な身で子供を授かるということは

人々、自然、祖国を再発明することである

全人類の祖国　永遠の祖国



文字の内容を知ると、一層大切なものに思えてきます。

ポール・エリュアールといえば、サガンの小説のタイトルに

使われたことで有名。



悲しみよ　さようなら

悲しみよ　こんにちは

お前は天井の線の中に書き込まれている

お前は愛する人の目の中に書き込まれている

お前は悲惨さなんかじゃない

どんな貧しい人でもお前の名を口にするのは

微笑みながらだ



悲しみよ　こんにちは

いとしい肉体の愛

力強い愛

愛からはやさしさが滲み出す

形なき亡霊のように



失望した頭

悲しみ　そして美しい顔

壺齋散人訳



フランス人は愛について言葉にすることに長けているのでしょうか。

サガンの小説を読んだとき全体の内容というよりも、脇の方で出てくる

ちょっとした文章にはっとすることがあります。



「与えた物を失ったことはぼくはいまだかつてない

盗んだ物が高くつくんだ」

冷たい水の中の小さな太陽より



たとえ自分がすべてをかけて与えた愛を、いつか相手が拒んだとしても

その愛は失われるわけではない...と。うーん、納得。



個人的には「ある微笑」の瑞々しい文がとても好きで何回も読み返しました。

ひょんなことから連鎖したアクセサリー、詩、小説。

本物は、時を越えて、国を越えて、ちゃんと繋がるものだなあ。

鎌倉 今日の波 くすり。

七里ケ浜

サイズ：コシ〜ハラ

風：オフショア

人数：１０人



今日はYに誘われ、ひさびさにふたりでサーフィン。

人はやや多めでしたが、すごく形のいい波が割れていました。

七里はときどき驚くほど綺麗な波がたちます。引っ越した後は

由比ケ浜が一番近くなるけど、ときどき七里にも通いたいな、

と思っています。



いい波に乗ると、長く乗れるしナゼか自分が上手くなったような

錯覚に陥ります。あんな波で毎日練習できたらいいな〜。世界には

そういう場所がたくさんあるんだろうな。いつかふたりでひたすら

サーフィンする、という旅に出たいです。



パドルが遅すぎて、たくさん波が来たのに３本しか乗れませんでした...

が、その３本が最高だったので大満足。



これから息子を保育園に迎えに行きます。そのあとは耳鼻科へ。

この１ヶ月息子の咳と鼻水が続いているので、病院通いの日々です。

最初はとまどっていましたがさすがに慣れてきて、色々と勉強になる

ことが多いです。まだまだあたふたすることも多いけど、こうして

母と子はたくましくなるんだろうなぁ。



行く病院によって診断も薬の処方も様々。同じ小児科なのに不思議

ですが、お医者さんのいうことは正しいと鵜呑みにしてしまうので

結構こわいです。ある病院では咳を抑えるための薬をもらい、また

あるところでは咳をして痰を出すための漢方薬をもらい...。

西洋医学と東洋医学、それぞれの良いところ悪いところがあり

どっちがいいとは言い切れませんが、息子のからだに起きている

悪いことを根本から改善できたら一番いいなと思います。



赤ちゃんはあまり免疫がないし、症状が急変することもよくあるので

現代医学に頼りつつ自然療法や食事療法でサポートしていくのが

いいかな、と考えています。









今日も寒いですね。水中のほうが温かかったです。

最近気に入っているのは蜂蜜＋きなこ＋豆乳。

Jour de la Terre 22 avr

今年もこの日がやってきました。

昨年は出産の予定日が近づいていて、少しそわそわしていたことを

思い出します。



この日にふさわしく、今夜は天然住宅との打ち合わせ。

そして今朝は、先日Yが説明会に参加した広町緑地の保全ボランティアの

連絡がきました。来月から緑地内での畑づくりに参加する予定です。



緑地内では実に様々な野菜が栽培されているそうで、秋には収穫祭

があるとか。自分が栽培に携わった野菜を食べられるなんて、いいなあ。

今年地球でできることのキーワードは「家」と「畑」になりそうです。



ちなみに広町緑地では３歳以上のこどもが参加できる「かまくら緑の探偵団」

という会があって、月に１回緑地内での活動を行っているそうです。内容は

畑や田んぼの作業体験、自然観察、ハイキングなど。息子が３歳になったら

是非参加させたいな〜と考えています。



自分も宇宙に浮かんでいること。大きな惑星のひとつに住んでいること。

その同じ惑星の中で苦しんでいる人もたくさんいること。

毎年この日が来ると思わずにはいられません。少なくとも自分のまわりに

いる人たちがハッピーになれるよう、幸福の連鎖をつくる努力をしなくては。

鎌倉 今日の波 春キャベツ

七里ケ浜　鎌倉高校寄り

サイズ：モモ〜コシ

風：サイドオフ

人数：１０人



この天気のよさ、ほどよい波。最高のサーフィン日和です。

��時間程すると、急に波がなくなってしまったので５本くらい

乗ってあがりました。からだを動かした後のごはんは最高！



昨夜のおかずの残り、もはや定番メニューになったひじき煮。

三浦の釜揚げひじきです。そして届いた春キャベツ＆新玉葱で

つくった「ロールしないキャベツ」。芯までおいしい。











そして昼食後はマイベストおやつを更新したバナナマフィンが

待っていました。米粉と豆乳で作ってみたら、さくさくふわふわで

当分はまりそうです。







この春は台所に立っている時間がかなり多いです。

来月からはなかなか平日におやつ作りができなさそうなので

いまのうちに練習できてよかった！

Start Line

産後ずっとやりたかったことのひとつ、「ランニング」を今日ついに

実現することができました。



息子とYを見送り、波をチェックすると強いオンショアだったので

これは！と思い、そそくさと着替えて広町緑地へ。



走るのはあまりに久しぶりなので、登り道は歩きながら。

でもこんな道が目の前にあったら、思わず走ってしまいます。







緑の中、桜の花びらを踏みながら走るのはとても心地よくて

約１時間があっという間でした。もともとあまり汗をかかない

体質なので、やはり積極的にからだを動かして代謝を促さねば...

と改めて感じました。今後徐々に距離をのばしてみます。



道路ではなく山に入って走ると、日常の音から離れてひとり集中

できるのがいいですね。ipodも必要ないくらい、鳥や水の流れ

など癒される音に溢れています。



脳をつかって考えたり、仕事で疲れたり、ではなく、

からだを動かす→お腹が空く→眠くなる

という本能的なサイクルがあってこそ心身ともに健康になれる気が...。

昔の人は常にからだを動かして生活していたから、心にかかる

負担が小さかった、という文章を読んだことがあります。からだを

動かして疲れることと、心が疲れることは反比例の関係にあるのかなあ。



棚の奥から引っぱり出したランニング用の服。







以前「自治会の見回りみたいだね」といわれました...が

個人的には蛍光グリーンが気に入っています。ひとつ残念だったのは

靴が足にあわず踵が痛くなってしまうこと。のんびり新しいのを探す

ことにします。

Erykah filled with LOVE

Erykah Badu @ Zepp Tokyo - 20100416







以前このブログでも書いたエリカ・バドゥのライブにはじめて行きました。



ライブ音源を聴くだけでも、すごいなーとは思っていましたが

実際はＣＤよりもずっと美しく、パワーがある歌声でした。

でも歌がうまいという以上に、そのオーラと存在感が印象的でした。



彼女の歌う姿を見て突然「ああ、このひとはたくさんの愛に

つつまれているんだな。」と感じました。歌という才能を

媒介にして、多くの人を幸せにするために必要なこと。



特別な才能があってもなくても、誰かに、もしくは何かに対して。

愛をもって臨めるかどうかで、まわりのひとをhappyにも

unhappyにもできてしまうように思います。



Devendra Banhertのライブを見たときと同様、強い意志を

もって自分を表現しているひとを見るのが、とても気持ち

よかったです。



そしてまたまたファッションも素敵だったな...。

迷いがない人って着るものにも迷いがない、と再確認。



特に好きな曲を２曲とも聴けてうれしかったです。

ますます好きになりました。

メープルスコーン

体調を崩して以来、市販のおやつを一度も食べていません。

慣れるとなぜか食べたい、という気持ちも薄れてきました。

毎日のおやつ作りが楽しみになったのかもしれません。



今日作ったメープルスコーンはここ最近作ったおやつの中で

一番おいしかったです！







砂糖を一切使わず、メープルシロップのみで甘さをつけました。

豆乳、全粒粉を使っています。素朴な甘さが癖になります。

翌日でも温めて食べられるので、仕事が始まってもこれなら

作れそうです。







実は１回目に作ったときは、ベーキングパウダーのかわりに

重曹を入れたのですが...量が多かったのですごい苦みが出て

とても食べれたものじゃありませんでした...。今回はちゃんと

ベーキングパウダーを使ってリベンジ。



添加物が気になっていたベーキングパウダーでしたが、昨日

見つけたのは見た目も素敵なRUMFORD社のもの。

アルミニウムフリー、コーンスターチは非遺伝子組み換え品。

今後のお菓子作りの幅が広がりそうです。







もうひとつ食べちゃおうかな...。

鎌倉 今日の波 Recovery

七里ケ浜　鎌倉高校寄り

サイズ：胸〜肩

風：オフショア

人数：１０〜１５人



体調がだいぶ落ち着いてきたので我慢できずに海へ...。

結構サイズがあったので、久しぶりのボディーボード。



混雑していてもなぜかボディーボードだと積極的に乗れます。

セットの一番大きい波を待つ、というのも久々の感覚で

気持ちよかったです。今度から大きい波のときはロングではなく

ボディーボードで海へ行こうと思いました。



今日から息子は午後までの保育。お迎えまで時間があったので

ずっと気になっていた手広にあるオーガニックマートよこい

へ行きました。由比ケ浜のかなや食品よりも品数が多く、魅力的な
ものがたくさんありました。今日は国産米粉、そして国産小麦を

使った生パスタを購入。次回は豆乳ホイップクリームを買う予定です。

近所で頑張っている有機＆健康食品のお店、応援していきたいです。



最近のおばあちゃんメニューでおいしかったのは...





甘唐辛子とじゃこの焚き合わせ






こんにゃくのピリ辛煮



焚き合わせには味噌汁のためにとる出汁を使いました。

ピリ辛煮物にはその出汁をとるための昆布と鰹節を具として

入れました。この無駄のない感じが日本人らしくていいですね。



いままで出汁をとったあとの昆布と鰹節は、炒めてふりかけ風に

してましたが、ひと手間かかってしまうので最近はもっぱら

そのまま御飯に混ぜたりおかずに投入したりしてます。

ささやかな、しあわせ

昨夜からやっとお粥以外のおかずも食べられるようになりました。

鼻と喉の風邪症状が少し残っていますが、体調はだいぶいいです。

心配してくださった友人の皆さまに感謝です。



今回体調を崩したおかげで、食生活を見直すいい機会になったうえに

「空腹を感じるまで食べない」という当然のようで忘れていたことを

ふたたび感じることができてよかったな、と思います。



お粥しか食べていない間も、家族には普通のおかずやおやつを

作っていたのですが、"自分が食べないものを、誰かのために作ること”

ができたのも良かったです。食べる楽しみがあってこその作る楽しみ、

と思っていたのですが、純粋に何かを作ることが結構好きなんだな、と

いうことに気付きました。



数日間野菜の和食生活を続けただけで、Yの体重が減りからだが

軽くなったそうです。自分の作る食事が家族のからだと健康に

直接影響を与えていることを改めて感じ、身が引き締まる思いでした。



昨夜の献立はもはや定番となった玄米のお粥と梅干し、そして...







さつまいもの甘煮







小松菜とお揚げの煮物







大根と人参の酢漬けと黒豆



油断せず私は酢漬け以外のおかずを少しずつ食べました。

お粥生活のおかげで以前よりすぐお腹が満たされました。







デザートは、昼間Yが作ってくれた葛湯の残りを冷やした

くずもち風ゼリーにきなこをのせて。



ここ数日の食事をYが大絶賛し、「ずっとこんな食事がしたい」と

言ってくれたので嬉しかったです。今回心身共に支えてくれた家族に

ありがとうの思いを込めて作りました。ずっと作りたかったバナナ

メープルマフィン、簡単でおいしいです♪今回は牛乳と薄力粉で

作りましたが次回は全粒粉と豆乳で作ってみます。







こうやって色々作りたくなっちゃうから、体調崩すのかな...。

和食ごはんメモ

まだ風邪っぽいので今日も朝から鍋で玄米おかゆを炊いてます。

息子の送り迎えをYにまかせ、今日は葛湯でも飲んで休みます。



体調をよくするために改めて見直した食生活。

食べもののみならず飲みものも大切...と思い、ひさしぶりに

「山の晩茶」を注文。あわせて「野草茶」購入しました。びわ、

すぎな、おおばこ、ほうじ茶、カワラケツメイがブレンドされて

いるそうです。自然食品のお店やネットショップを見ていると

あれもこれも...と欲しくなるので要注意です。



今後しばらくの間、できることならずっと作っていきたい

おかずを忘れぬようにメモしました。



・ほうれんそうのお浸し

・しいたけねぎ焼き

・きんぴらごぼう

・筑前煮

・いなり寿司

・豆腐ハンバーグ

・魚の煮付け

・きゅうりの胡麻和え

・いんげんの黒胡麻和え

・れんこんの酢ばす

・うざく

・ねぎと鶏ささみの胡麻和え

・鶏レバーの生姜煮

・キャベツとお揚げの胡麻味噌和え

・大根とほたてのマヨサラダ

・こんにゃくのピリ辛煮

・ピーマンとじゃこの炊き合わせ

・いわしの生姜煮

・豆腐と野菜炒め

・お揚げの甘煮

・なすの味噌炒め

・さつまいも、かぼちゃの甘煮

・肉じゃが

・ぶり大根

・ゴーヤチャンプルー

・春雨

・あさりの酒蒸し

・ワカメスープ

・出汁巻き卵

・海老の吉野煮

・海老の南蛮焼き

・鯛茶漬け

・そぼろごはん

・茶碗蒸し



参考にしたのは、幼なじみYちゃんから以前誕生日にいただいた

「幻冬舎　日本のおかず　京味　西健一郎」です。

野菜選びのコツや、本来の収穫の季節、素材の特徴なども

ひとこと添えてあり、和食がいかにシンプルで味わい深いものか

を改めて感じました。



目指したいのはおしゃれなマクロビ、というよりは昔から

日本人の身近にあったもので作る質素かつ贅沢な食卓。

今後作ってみて感激したものがあったらブログにアップしますー。

Je suis fatiguée

こんなにあたたかく、まぶしい春の１日。

それなのに、今日はどこへも行かず、何もせず。



ついに今朝私はダウンしてしまいました。朝目覚めるとなぜか

息苦しく、全身に力が入らなくなってしまいました。

風邪のせい？何か病気にかかってしまったの？？



はじめての感覚だったので、育児をYにまかせてしばらく眠る

ことにしました。昼過ぎに起きるとだいぶ良くなっていましたが、

心配だったので婦人科へ検診に行きました。



初めて行った湘南記念病院の婦人科は予想以上に

看護婦さんが親切で、先生はとても楽しい方でした。

触診と内診の結果はまるで異常なし。「きっと疲れだね〜。

あなたの子宮はすごく状態がいいよ。記念に写真を撮ろう。」

と言われ、子宮の写真を持って帰ってきました...。



夕方になるとだいぶ落ち着いてきました。すぐに検査したことで

精神的にも楽になったようです。授乳の回数が減ったのに

今まで通りの量を食べてしまったので、胃腸の具合が悪くなり

からだがサインを送ってくれたのかもしれません。



息子の風邪を診てもらった小児科では、私の診察を受けた際

「数日間はおかゆとおかか、梅干しか食べないでね」と

言われました。そのおかげか体内がすっきりしてきた気がします。

これを機にますます生活を見直さなければ、と思いました。









おかゆのお供は食塩とシソだけで漬けた梅干。







少し具合がよくなってきたので、おかずにはひじきの煮物。








せっかく一日家にいたので、黒豆も煮てみました。



今後しばらくは"おばあちゃんの食生活"を徹底します。

低体温と自然療法

先日たまたま自分の体温を計ってみたら、35℃台だったので

翌日も続けて計るとまた同じ！

油断していたら低体温症になってしまったようです。



産後からだに起きた様々な変化と子育ての疲れのせいでしょうか。

Yにはうつらない息子の風邪も私にはほぼ１００％うつります。

ウイルスが低体温で増殖しやすいせいかもしれません。


このままでは病気がちなからだになってしまう...と危機感を

覚え、久々に本棚から「家庭でできる自然療法　東城百合子著」

を引っぱり出しました。



読み返してみると、怠っていたことがたくさんありました。

今後なるべく気をつけたいことは



・水は食間に摂る、ただしがぶ飲みしない

食前にがぶ飲みすることが多かったので、少しずつにします。



・なるべく毎日海草類を摂る

離乳食にも積極的に活用したいと思います。



・自彊術（じきょうじゅつ）を毎日行う

自彊術とは中国で５千年前にうまれた医療体術。

��日１５分〜３０分行うことで体調が変わるそうです。



・甘いお菓子を控える

手作りのお菓子以外にもついつい手を出していた市販のデザート。

やっぱり砂糖の量が断然多いので控えることにします。



・半身浴でゆっくりお風呂

息子と一緒に入ると、ゆっく浸かれないことが多いので

なるべく息子はYにまかせ、時間をかけて温まろうと思います。



・肉類を控える（特に四つ足）

これは心がけていたことですが、どうしても作りたい〜と思うと

豚肉は使っていたのでこれもなるべく控えます。



本に載っていたこと以外でできそうなことは...



・自転車通園で筋力アップ

息子の送り迎えは自転車で３５〜４０分の道のり。

アップダウンも結構多いし、息子を乗せると１０キロの負荷

がかかってかなりの運動になります。



・冷たい水でサーフィンしない

そろそろ水はあたたかくなりますが、真冬でも入っていたので

あまりよくなかったかな、と。来年は気をつけます。



そして本の中でかなり気になったのが「砂療法」。

砂浜で首まで埋まり、半日〜１日入っているだけで

猛烈な毒素が体中から出てすごい効果があるそうです。

その毒素たるや、一度入った砂のまわりでは植物が数年

育たなくなるほどのものらしいです。からだの中には

そんなにたくさん毒素があるのですね。暖かくなったら家族に

協力してもらい、是非挑戦したいと思います。



数日間で咳もだいぶ良くなり、体温も３６℃台前半に上がって

きました。今後も家族とともに生活改善、続けます。






いわしの梅煮にわかめを入れて。

魚介類は近場で採れるもの、自分でさばけるものを中心に

食べなくては...と改めて思い直しました。

広町緑地 photo diary ３

週末またまた広町緑地に行ってきました。

今回は姉と姪っ子も参加。目的は開花した大桜です。







出発した途端、息子は大喜び。大好きな姪っ子とのお出かけが

うれしいみたいです。回を重ねるごとにしっかり景色を見るように

なってきている気がします。



桜、しっかり咲いていました。足下にも薄いピンクの花びらが

敷き詰められていてとてもきれいでした。







前回よりもさらに植物が成長しているのがわかります。

花の種類も増えていて、山が色鮮やかになってきました。







今回も大榎の下でピクニック。姉と作ったおにぎりを皆で食べました。

緑地の中には鳶がいないので安心です。そのせいか小さな鳥たちも

緑地に入るとたくさんいます。小川には巣作りをする鴨の番の姿も。

次回行くときには雛の姿が見られるかも...。







帰り道では間近でリスを見て姪っ子が大喜びでした。

今年は家族で広町緑地の保全活動に参加することにしたので

引越しした後も定期的に来ようと思います。

おうちプロジェクト：設計図

我が家の設計図を「素材工房」の西澤さんに作っていただきました。







バルコニーやロフトの位置等、まだ変更もあるのですが、↑こんな感じの

細長い家になりそうです。



��Fが寝室、２Fが居間＆台所で、「間仕切りのない家」「必要に応じて

間仕切りを増やしていく家」にしました。仕切りがないと皆の顔が見えるし

部屋が広く使える、空気の循環がよくなる、そしてなによりコストが安い！

という利点が...。



先日、鎌倉市内の「天然住宅で建てた家」の完成見学会に行ってきました。

外観も内装も本当に素晴らしくて、一見していい素材を使っていることが

わかりました。特に天井の梁と床の美しい杉に目を見張りました。

肌触り、香りがとても良く、住んでいるだけで少し健康になれそうな気が。



我が家もそんな杉に囲まれた家になるなんて感激。

��月下旬には上棟式を行う予定です。昔ながらの上棟式に参加する機会は

最近なかなかないので、甥っ子は「学校を休んで参加する」と言ってくれて

います...。上棟式のほか、我が家の土台見学会や完成見学会も開かれる

予定なので、友人の皆さまもよかったらどうぞ〜。

Party for moms and kids

今日は赤ちゃん教室で出会ったママ＆こどもたち総勢１２人が大集合。

無事こどもたちがもうすぐ１歳を迎えるので、早めのお祝いをしました。



��人のママたちがごはんやパン、デザートを持ち寄るとかなり豪華に。

ちょうど息子が昼寝してくれたので、かなり満喫できました♪

手作りホットケーキはクリームのかわりにヨーグルトを使っていて

とても美味しかったです。







こどもたちはだいぶママに甘えるようになって、楽しそうに遊んで

いてもママの姿が見えなくなると、必死に探して泣きそうになる

姿がかわいかったです。



テレビをつけたら、わらわらと集まってきました。

かなり密着していておもしろい...。







こんな立派な鎧兜も飾ってありました。







長かったような短かったような１年。

世紀のイベントだった出産が過去のものになり、日々起きるいろんな

出来事を受けとめて、乗り越えて、楽しんできた１年...。

他のママたちと自分に、こどもたちに、「よくやったよ。おつかれさま。

ありがとう。これからもよろしくね。」...そんな気持ちになりました。

2010/04/01

桜が慌てるように開花しはじめました。

今日は息子の保育園デビュー。



ふたりともやや緊張気味で自転車にまたがり、約３０分かけて

春の陽気の中、はじめての登園。まだヘルメットも大きく、

姿勢も保てないのに自転車に乗せるのが少しかわいそうでしたが

無事時間通りに到着。



部屋に入った途端、ただならぬ気配を感じたまわりの子は

泣きはじめていましたが、我が子は嬉しそうにハイハイで部屋を探検。

別れるときも担当の保育士さんにしがみついて遊んでいたので

ちょっと拍子抜けでした。



近くの喫茶店で本を読み、１時間後迎えにいくと息子は

保育士さんに抱かれ泣いていました。

「最初は楽しく遊んでたけど、みんなが泣いてるから

一緒になって泣いちゃいました」とのこと。

最近はあまり泣くこともなかったから、たまには大声で泣くのも

いいかも...。家に帰ってくると安心したのか、にこにこ笑顔に

戻りました。なんだかとっても愛おしかったです。



午後はさすがに疲れたのか、散歩の後ぐっすりと眠りました。

こうやって、母も子も強くなっていくのだな。

これからずっと息子をみてくれる保育士さんたちに感謝...。



明日はどうなることやら。

強い風に薄紅の花が早くも散る下、新しい世界への道のりをふたりで

駆け抜けた、記憶に残る感慨深い一日でした。