鎌倉 今日の波 韓国料理熱

七里ケ浜

サイズ：ヒザ

風：北東

人数：２人



今日は波がなかったので走りにいこうとしたときに、先日痛めた

靴擦れがまだ治っていないことが発覚。海を見に行くと辛うじて

波が割れていたので、急遽サーフィンに変更。



ロータイドだったので、足のすぐ下に岩があってハワイを思い出し

ました。波はなくても海に浸かるだけでなんとなく気分がすっきり。

来週はもう少しサイズがあがるといいな。



最近約１年ぶりに韓国料理熱が盛り上がってきてます。きっかけは

盛岡ぴょんぴょん舎の
冷麺を食べたこと。野菜がたっぷり摂れる

上に疲れもとれる気がして、ふたたび韓国料理の本を引っぱり出しました。



たくさん残っていたニンジンでさっそく作ったのはチヂミ。

上新粉と全粒粉でさくさくチヂミができて感激！次回はビビン麺と

ニラチヂミに挑戦する予定です。



辛いものを食べると、次は甘いものが食べたくなります〜。

昨日はバナナケーキ。そして今日は米粉にきな粉を加えたチョコ

チップマフィンを...。おやつ熱も止まりません。

出産準備：復習編

小さな小さな心臓が動いている音を聴いて、感動の涙が溢れたことを

覚えています。見えない何かを愛することを知った瞬間。

いまもうち続けている同じ鼓動。








そのときから出産準備のはじまり。とても楽しい１０ヶ月。

可愛いものはなんでも欲しくなって、いろいろ買ってしまいました。

でも今だったら...本当に必要なものと、必要でないものがわかります。



いつか思い出せるように。いつか誰かに伝えられるように。

出産準備品の復習メモを残そうと思います。ただしかなり個人差が

あるので他の方の参考にはならなさそう...。



買ってよかったもの：

・湯温計。おさがりがなかったので買いました。室温もわかるタイプ

が便利でよく見てました。

・チャイルドシート。360度回転するタイプはとても便利です。

・stokkeの椅子。離乳食が始まったらかなり重宝します。

・抱っこひも／おんぶひも。人によって合うメーカーは様々。

我が家はBaby Bjorn→ERGOでとても助かりました。

・固い敷布団。ベッドなしの外泊時にもよく使いました。

窒息の心配がない固綿タイプ。

・絵本。０歳児用の絵本は思いのほか気に入ってくれました。

・つばの大きい帽子。最初のお散歩は紫外線が心配なので帽子が

必需品でした。



作って、いただいて、重宝しているもの：

・ガーゼ。手作りだと大切にするし、今もお風呂で必須アイテム。

・離乳食セット。特に炊飯器に入れられる耐熱ガラスは便利。

・ベビーカー用フック。買い物のときにかなり使っています。

・ベビー用爪切り。おさがりでもらったハサミタイプ。



買いすぎたもの：

・ベビー服。肌着数枚だけでよかったのについつい...。お祝いや

おさがりでたくさんいただくし、すぐ着られなくなるので数枚でOK。

・よだれかけ。おさがりがあればすぐ汚れるので必要なさそうです。



買わなくてよかったもの：

・哺乳瓶。産院でもらえる。おさがりでもいただいたので必要

ありませんでした。

・搾乳機など。結局ほぼ完全母乳だったので、調乳グッズは何も

買いませんでした。買ったのは哺乳瓶を洗うブラシくらいかな。

・布おむつセット。買った後におさがりで沢山いただいてショック！

・ベビーベッド。すぐ小さくなってしまうので、買うより借りた方が

よさそうです。

・ベビーカー。A型を使うのは短期間なので、買うのはB型からがいい

と思いました。結局ずっとおさがりを使っています。

・ハイローチェア。場所を取るし、動くようになると出たがるらしい

ので、借りるのがよさそうです。

・ベビー風呂。リサイクルショップでよく見かけます。

・おもちゃ類。お祝いやおさがりでもらえたので、ひとつも買って

いません...

・お風呂グッズ。我が家は家族で同じ無添加ソープを使っている

ので、特にベビー用のケア用品は買いませんでした。

・洗濯グッズ。EM洗剤を使っていたので特にベビー用と大人用で

分けませんでした。

・体重計。計ってもらえる機会が結構あるので買う必要はなさそう。

・湯たんぽ。結局寝相が悪くて湯たんぽではカバーしきれません...

・ブラシ。大人用のものでもOKでした。

・掛け布団セット。春生まれで、すぐに暑くなるのでバスタオルや

綿毛布を組み合わせて使っていました。



その他：

・お宮参りの服。ちゃんとしたのを買おうか悩みましたが、結局

すぐ脱がせてしまうので、シンプルなものにしてよかったです。


・マタニティウェア。下着類とスパッツだけ揃えました。普段着は

産後も着用可能なワンピースを買いました。



今はほとんどのものがリサイクルショップで手に入るので

わざわざ新品を買う必要があまりないように思います。でも

��人目だと色々揃えるのが楽しみなんですよねー。







ついこの間までこの中にいたんだなぁ。当たり前のことなのに

感慨深い...。１年前を思い出す今日この頃。

手足口病

息子が手足口病という病気にかかりました。

その名の通り、手・足・口に発疹ができるのですが、どうもこの

病気が今年は流行っているようです。



先週から数回発熱し、平熱に下がった数日後足に発疹を発見。

呑気な私は「ダニに食われたに違いない」と思い込み、シーツを

洗濯しただけ...。そのまた数日後、保育園から連絡をいただき

「手足口病らしき発疹があるのですぐに受診してください」との

こと。受診するとまさにその通りの結果。



大半は発熱と発疹だけの軽い症状で済むそうですが、まれに

口の中にたくさん口内炎ができて食べられなくなったり、

髄膜炎を起こしたりすることもあるそうです。



自分や他の人の心身に関して鈍感で、発見力に乏しい私は

うっかり大切なことを見逃しがちなので反省...。特に

こどものからだは急変しやすいから気をつけなくては。



最近では手伝ってあげると自分でスプーンでご飯をすくって

口にもっていったり、わざと物をゴミ箱に捨てようとしたり、

ベッドやソファに登っていろんなものを落としては降りたり。

いたずら全開で動き回る息子。言っていることも少しずつだけど

通じるようになってきて、私の感情の変化にも気付きつつあります。



この急成長の時期が、きっと今後の人間形成の核となりそう

なので、忙しくてもいらいらしても、心にもからだにもしっかり

向き合って息子が伝えようとしていることを感じとれるように

したいです。

鎌倉 今日の波 piece of...

七里ケ浜

サイズ：コシ前後

風：オフショア

人数：１５人



仕事の時間がせまっていたので、すぐに準備＆片付けができる

ボディーボードで海へ。



少し物足りなかったけど、１本かなり長く乗り繋げられて、

砂浜まで来すぎてショアブレイクでエルロロもどきになり満足。

夕方も海へ行きたかったなあ...



このところやりたいことがたくさんあって「もうひとり自分が

いたらいいのに」と思う。そんな風に思ったのは初めてです。

かといって忙しいなーと感じているわけではなく、心身ともに

なかなかいい状態です。


家族が増えたことで、不思議と何かに打ち込むときの姿勢が

変わったような気が。サーフィンと一緒で仕事も、短い時間と

限られているからこそ集中できるし、必要とされ、必要とする

人がいるからこそ、自分ができそうなことに積極的に関わって

いきたいと思えます。



結婚してこどもができるまでは、自分のやりたいことばかり

優先していて、それができないと自分らしさを失ってしまう

という恐れも抱いていたこともありましたが...今は作った

ケーキを皆で切り分けるみたいに、自分の生きている時間を

こどものために、家族のために、自分のために、仕事を通じて

誰かのために。うまく使うことで満足できるようになりました。



でもそんなときこそ「あれもこれも...」と欲張らず、ひとつ

ひとつゆっくりと目の前のことに取り組んでゆかねば。



そういえば週末は、元同僚のお店に寄った後、大学の友人の

結婚パーティーの会場へ行きました。そのとき元同僚から、そして

大学の友人数人から、「久しぶりだけどブログ見てるから近況は

知ってるよ」「息子さん元気そうだねー」といわれ、このブログを

書いててよかったな、と思えました。こまめに連絡をとったりする

のが苦手なので、だいぶブログに助けられてます。



明日は一日オンショアが吹く予報です。

おうちプロジェクト：地鎮祭

本日雲ひとつない青空の下、地鎮祭が行われました。

いままで不動産会社や天然住宅とのミーティングはことごとく

悪天候でしたが、いざ外でのプロジェクト開始となったら

この天候。幸先が良いです。









長谷の御霊神社から神主さんが来てくれました。

厳かなセッティングながらも、終始和やかなムードで事はすすみ

とても面白い体験ができました。神事に参加するのは息子の

お宮参り以来ですが、なぜか背中がしゃんとして気分がいい

ものです。



途中急に風が強くなり、近くの犬がわんわん吠えだしたので、

「もしや氏神さまが降りてきて、土地を利用させてもらうことを

許してくれたのかな」と思ってしまいました。



地鎮祭の流れはこんな感じでした。（Wikipediaより）



修祓（しゅばつ）：祭に先立ち、参列者・お供え物を祓い清める儀式。

降神（こうしん）：祭壇に立てた神籬に、その土地の神・地域の氏神を

迎える儀式。神職が「オオ～」と声を発して降臨を告げる。

献饌（けんせん）：神に祭壇のお供え物を食べていただく儀式。

酒と水の蓋を取る。

祝詞奏上（のりとそうじょう）：その土地に建物を建てることを

神に告げ、以後の工事の安全を祈る旨の祝詞を奏上する。

四方祓（しほうはらい）：土地の四隅をお祓いをし、清める。

地鎮（じちん）：刈初(かりそめ)、穿初(うがちぞめ)、鍬入(くわいれ)

等が行われる。設計・施工・建主に振り分ける事が多い。

玉串奉奠（たまぐしほうてん）：神前に玉串を奉り拝礼する。

玉串とは、榊に紙垂を付けたもの。

撤饌（てっせん）：酒と水の蓋を閉じお供え物を下げる。

昇神（しょうしん）：神籬に降りていた神をもとの御座所に送る儀式。



儀式のあと神主さんから「ここはすごい土地だ。いろんな

方角にある神社に囲まれているパワースポットです。」といわれ

ました。そういうことは特に気にしないのですが、例えば今回

儀式をお願いした御霊神社は鎮座９００年...。そんな古くから

ある建物に囲まれた場所に住むのは嬉しいです。




何百年も続くこの儀式から始まって、２〜３００年住める家を

建てられることに感激しました。大工さんにもご挨拶することが

できて、これからがますます楽しみです。



夜はお供え物の鯛をさばき、炊き込みご飯にしていただきました。

ふだんは「祈る」ということをほとんどしませんが、こういう

行事があると誰かのために祈ることができたり、家族が団結する

ことができてなかなかよい、と思ったのでした。

おうちプロジェクト：仕分け

先日天然住宅との打ち合わせがありました。

今回のメインイベントは契約と地鎮祭についての詳細、そして

どんな設備にするかをほぼ決定しました。



前回の打ち合わせでは、「基本設備の他に、やりたいことを全部

やったらいくらになるか」という見積もりを出してもらったのですが、

予想通り予算オーバー。

この数日間で「オプション設備仕分け」を行い、蓮舫の如くばっさり

様々な設備を切り捨てたのでした。



最終的に取り入れることとなったオプション設備は...



・ペレットストーブ

・雨水タンク

・キッチンのバックカウンター、吊り戸棚

・クローゼット

・ロフト用階段と明かりとりの窓



などなど。庭には畑を作るスペースもできそうです。

完成予定は８月末。



契約を祝って、この日はお赤飯を炊きました。

いよいよ今週末は地鎮祭。どうか晴れますように...。

sustainableとmaintenance

sustainable（持続可能な、継続維持できる）という言葉を最近

よく聞きますが、そうなるために必要不可欠なのはmaintenance。



自分の中で最近のテーマでもあるこのmaintenance。

仕事がはじまって忙しくなってきた今こそ、必要性を感じます。



sustainableの前提にあるのはlimit。

生きている人や動物や自然でも、動くあるいは動かないモノでも、

いつかは土に還り、動きを止め、形を失い役目を終えるときが

くる...。でもそのいのちをできるだけ長く、持続可能にするためには

こまめに気長に手入れすることが大切。



例えば最近ふと考えたのはこども用の食器...。

危ないし、落とすと大変だからプラスチックを使うことが多い

のですが、落としても叩き付けても壊れないって、やっぱり

不自然なのではないか？と思うこともあり...。モノは壊れ、

それでも大切に使えば長持ちするということをこの先うまく

伝えられたらいいな。



例えばクルマや家電...。

最近は環境にやさしいクルマや省エネ家電に買い替えることで

補助があったり、ポイントをもらえたり。でもそれらをまめに

手入れして大切に長く使っている人は、損をすることが多いのは

ちょっと納得がいかないので、なんとかならないものかなーと

思います。



例えば建物...。

江戸時代の建築物を解体するときは、その材料をほとんどすべて

他の建物にリサイクルしていたそうです。でも最近の建物は

解体ではなく破壊され、その材料も化学物質を使っているから

焼却するのも難しいそう。こんなにたくさんある建物が役目を

終えたとき辿り着く場所がどこにもないのは残念...。



いろいろなものに思いを巡らせて見えてきたキーワードは

「自然の摂理」と「職人技」。単純かつ機能的なものは

maintenanceもしやすくて、sustainableな気がします。



食べものだって、昔の人は保存料なんて使わずに塩やら酢やら

太陽やらを上手く使って長持ちさせてきたのですものねー。



sustainableとmaintenanceを可能にするためには、生活を

シンプルにするというところに辿り着きそうです。








生活のペースがつかめてきたので作ってみたロールパン。

息子がもぐもぐ食べてくれて嬉しかったです。

#1 and #2

案の定しごとが始まったらなかなかブログが書けなくなりました。

新しい生活に体がついていくまで時間がかかりそうですが、

久々の仕事が新鮮かつとても面白くて充実しています。



先日また少しお裁縫をしました。



chouchouの余った布でハンカチを製作。








縫い目はときどき曲がっていますが...なかなか素敵な柄です。



まだ布が余っていたので、chouchouを増産。そのうちのひとつを

LA土産をくれた元同僚にお礼としてプレゼントしたら、予想以上に

喜んでくれました。GW中に新しい柄でも作る予定です。



ハンカチも含め、引き続き材料費のみでお譲りしてます〜。





#1:Kao





#2:KK





まだchouchouを使うには短いのですが、なんとか髪が結べる

長さになりました。これから飽きるまで伸ばすつもりです。

中途半端な髪はどうにもならないので、先日Yに買ってもらった

ストールでこんなアフリカンなアレンジしてみたら...

息子が不思議そうに見ていました。

ナチュラルクリーニング：ペースト

夏の引越しに向けて、少しずつ家の中を掃除したり不要なものを

リサイクルに出したりし始めました。



海の近くはとにかくカビが生えやすく、子育てに追われて

掃除をさぼっていたら、かなり繁殖していました。

特にお風呂のタイルの目地。こすってもなかなか落ちない

ので、塩素系漂白剤じゃないと無理だろうか、と諦めかけて

いたのですが...



たまたま読んだ朝日新聞にちょうどカビの掃除に関する記事が

載っていました。それによると、酸素系漂白剤＋重曹で

ペーストを作って塗る作業を繰り返すことで、カビを除去

できるとのこと。

塩素系漂白剤だと一度にカビを除去することはできるけれど

やはり体に害があるようです。急がずゆっくり少しずつ、

ペースト作戦を実行することにしました。

一度塗っただけでも薄いカビは落ちたので、期待できそう。



ペーストつながりでもうひとつ。

今日はじめて有機の離乳食を購入しました。ofukuroという

ベビーフードの会社がつくっているものです。

外出時はなるべく作った離乳食をタッパーに入れていくの

ですが、気温が上がってきて柔らかいご飯が傷みそうなので

これから夏にかけて時々利用しようかなーと思います。








離乳食を持って出かけた場所は、芝生のひろがる大きな公園。

息子はたくさん「葉っぱ」と言えて満足そうでした。

離乳食は２瓶完食でした！

えびのおかず

GW中はお節句のおかげで２回もお赤飯を食べることができました。

ずっと作りたかったお赤飯。炊飯器でも簡単にできることが

わかったので、さっそくささげ豆を買ってきました。



水に浸けたあと煮ること１時間弱。確かに小豆よりだいぶ

割れにくいです。もち米は先にといでざるにあげておきます。

お米に色を移すためにしばらく豆の煮汁に浸して、あとは

炊飯器におまかせ。ふつうのご飯よりは手間がかかりますが

予想以上に簡単でした。








おかずには小松菜と油揚げの煮浸し。

今回桜えびを入れてみたら、かなり風味が良くなりました。

きれいな色が緑の中に映えるので、春らしくていい感じです。



Yから「漬け物を食べたい」とリクエストがあったので

白菜とにんじんの浅漬けを添えて。売っているお漬け物は

添加物が多いので、家で色々作りたいのですがまだぬか漬けには

挑戦できていないです。ぬか漬け、味噌作りは引っ越した後の

冬に是非やってみたいと思います。








そういえば昨日もえびのおかず。

えびやいわし、しらすなど丸ごと食べられる魚を摂ることを

最近心がけています。

初めて作ったえびの南蛮焼。にんにくとねぎ、あとは好きな

野菜をすったり刻んだりしてえびと炒め、醤油とみりんで味付け

するだけの簡単メニューです。しいたけとにんじんを入れて

みました。








いよいよ気温が上がって、少しひんやりしたおかずも

食べたくなってきました。疲れた日はうざくあたりが

簡単でいいかも...。

一升の重み

GWはふたりの実家をはしごしてきました。



Yの実家では息子を預けて久しぶりに友人たちと新宿でランチ、

私の実家では姉家族も集合してBBQ大会を楽しみました。



メインイベントは息子に一升餅を背負わせること。

一升餅とは、Wikipediaによれば一升と一生を掛けて、「一生丸く

長生き出来るように」と願いを込めて使うものだそうです。

背負わせることで一生食べ物に困らないように、一生の重みを

感じさせる、等の願いを込める１歳の行事。








約1.8kgのお餅。息子にとってはずっしり重いはず。

まだひとりでは歩けないのでどうなるかな、と思って見ていたの

ですが息子は歩く様子もなく、皆が笑うのを見て終始ニコニコ。








親戚にいただいた羽織袴風の子供服。武士のような出で立ちで

これから旅立つような姿に両親は大喜びでした。



こういう行事、親になるまでは全然知らなかったけれど、親から

何かを教えてもらえたり、家族が一同に会して笑顔になれるので

なかなかいいな〜なんて思いました。



こどもの日は近所に飾ってあった鯉のぼりの下でお散歩。









昔も今も、こどもの健康と幸福を願う親の気持ちは同じ。

こうやって願いがどんどん繋がっていくんだな。

MJ

実家に帰って自分の部屋に入ると、昔の写真や本がそのまま

残っていてタイムスリップしたような気分になります。



先日ふと手に取ったのは、１０年以上前のNumber。

高校生のときNBA、そしてもちろんMichael Jordan大好き

だったのです。人生で一番夢中になって見たスポーツかもしれません。

毎週のように近所のスポーツセンターに通い、友人のチームに紛れ

男性ばかりの中、下手ながらも練習しNBA話で盛り上がっていたのが

懐かしい...。








留学中のカナダでは生Jordanを見て大興奮。同じ時代に生きてて

よかった...とまで思いました。インタビューのときのスーツ姿が

最高に格好よかったな。彼ほどプレイも外見も内面も100% COOLな

プレイヤーが再び現れることはないのかも。そんな完璧に見える

「GOD」と呼ばれた人が残した名言は、



“I have failed over and over again in my life.

And that is why I succeed”



やはり失敗を恐れていては前進できないのですね。臆病者なだけに

「彼ほどの人でも...」と勇気づけられます。



ちなみにJordanと同じくらい好きだったのはBJ armstrong

でした。あ、あとMadison square gardenに来るSpike Leeの

ファッションを見るのも大好きでした。今でもときどきYと当時の

話で盛り上がると胸が躍ります。

１歳の誕生日

昨日のバースデーには友人ママの真似をして、水切りヨーグルトを使って

バースデーバナナパンケーキを作りました...が、息子はお腹いっぱい

だったらしく、床に投げつけていました...残念。








そして午後からは１年前に大きいお腹で歩いたハイキングコースへ。



今回は身軽なのでらくらく歩けました。結構急な傾斜もあり、我ながら

出産直前によく登ったな〜と思いました。







去年も同じ場所に綺麗な花が咲いてたなあ。








森はすっかり緑におおわれて、息子も機嫌良く「葉っぱ、葉っぱ」

とまわりを眺めていました。

��年前はおなかで揺られていたこと、忘れちゃったかな。

体重が１０キロ近く重いとだいぶ感覚が違うんだなあ。

最後は源氏山公園で休憩。









これからも３人でいっぱいハイキングしたいと思います。

この根っこみたいに、にょきにょき育って、地に足着けて

元気に歩んでいってくれたら、それでしあわせ。

前夜祭

なんだか妊娠中のゆったりとした１年が嘘みたいに、

産後の１年は嵐の如く過ぎ去って。



あんなにふにゃふにゃしていたのになぁ。

腕の中でまるまっていたのになぁ。



��年経っただけで、しっかりと喜怒哀楽を表して。

お父ちゃんとママが踊ると、一緒にからだを揺すって。

ママの嫌がることをするのが大好きで...。



��年経ったいまも、夜は全然寝てくれないけど。

すごい力で髪を引っ張り、指に噛み付くけど。

甘えん坊で保育園ではぐずぐずしてばかりだけど。



お父ちゃんとママの愛は、産まれる前とおんなじで、

産まれる前よりもっともっとたくさん伝えたい。

��年間、ちゃんと伝わったのかな。



ときどきいらいらしてしまったり、悲しくなってしまったり。

ちょっと意地悪な気持ちになることも。



きっとこれから一緒に過ごす時間のなかで、いちばん

迷走した１年。これからどんなことが起こっても、この１年を

思い出して、３人とも肩の力を抜いて、楽しくにっこり

過ごせますように。



��年前にも感じた気持ち。

私たちのところに来てくれてありがとうありがとう。



昨夜はひとあし早い前夜祭。

��歳記念のケーキは、まだ息子には甘すぎるのでYと私が

かわりに食べてしまいました。






レシュー

で予約すると５００円で作ってくれる１歳のケーキ。

そんなに安いとは思えない味です。








バースデープレゼントにYが買ってきてくれたParadise Alleyの

パン。よく見るとなんと「稜太」という字が！！しかも上下には

山やティピーもあります。すごい芸術的なパンに両親が大喜びでした。



今日、誕生日当日は１年前陣痛が始まる前日にYと２人で行った

ハイキングコースを３人で歩いてきました。その様子はまた

後日upします。