WEEK39：暑くて短くて長い2週間

今日は予定日でした・・・が、まだ産まれる気配ありません・・・



そもそも予定日が１〜２週間ずれている計算なので、予想通りでは

ありますが、周囲の声になんとなく毎回あせってしまう私。

そんなわけで毎日結構歩いています。



今日の検診では子宮も赤ちゃんも順調とのこと。

��週間後までは自然な陣痛を待つことになりそうです。

今週末は出産直前恒例のハイキングに行ってきます。

あとは安産を祈願するのみ！








妊娠中は体温が高く、汗をあまりかかない私も汗だくです。

最近はクーラーに慣れて汗をかけない体質になっている

人が増えているらしく、発汗機能の障害が熱中症につながる

そうです。熱中症が増えているからこまめに冷房を使おう！

という生活に偏りすぎると、人間のからだも気温も正常では

なくなって悪循環になります。



我慢のし過ぎはよくないけれど、適度に汗をかいて夏を過ごす

ことが大切。特に３歳前後に汗をかいておくことが発汗機能の

安定にとって重要らしいので、息子には「本来の夏の暑さ」を

体験してほしいです。